レイキとは？その魅力と効果
「レイキ」は、大正時代に日本で生まれたシンプルな癒しの健康法です。
正式名称は「身心改善臼井霊氣療法」といい、臼井甕男（うすいみかお）氏が誰でも使えるように体系化しました。現在では、世界中で愛され、多くの人々の心と体の癒しに役立っています。
レイキの最大の魅力は、「手を当てるだけ」というシンプルな方法でエネルギーを流し、心と体を整える点です。道具は一切必要なく、どこでも気軽に実践できます。そのため、自分自身や家族、友人、さらには赤ちゃんやペットにも使える万能な癒やしの手法として広く活用されています。
レイキの仕組み：自然のエネルギーを取り入れる健康法
レイキは、私たちが生まれながらに持っている「氣（エネルギー）」をスムーズに流れるよう整える健康法です。
氣の流れが滞ると、ストレスや体調不良の原因になることがありますが、レイキヒーリングを行うことで、その滞りを解消し、心身のバランスを取り戻す手助けをします。
たとえば、体が痛いときに自然と手を当てたり、お母さんが子どもに「痛いの痛いの飛んでいけ」と言いながらなでたりすることがありますよね。無意識に手を当てる行為も、氣の力を活用していると言われています。レイキは、こうした自然なエネルギーの流れを効率的に使えるようにしたものです。
レイキの効果：心にも体にも働きかける癒し
レイキは身体的な不調だけでなく、精神面にも良い影響を与えると言われています。以下のような効果が期待できます。
-
体の不調の緩和：痛みや疲れ、体調の乱れを整えます。
-
ストレスの軽減：心を落ち着け、リラックス効果をもたらします。
-
長年の癖やパターンへの働きかけ：短気や心配性、思い癖など、心のブロックを解消する助けとなります。
-
ペットや赤ちゃんにも：赤ちゃんや動物も心地よく受けられる優しい癒しです。
これらの効果により、健康を維持するだけでなく、自分らしい生き方をサポートする手段としても注目されています。
レイキの特徴：一生使えるシンプルな技法
レイキを学ぶ最大のメリットは、一度身につければ一生使えることです。特別な道具や場所は必要なく、手があればいつでもどこでも実践可能です。
例えば・・・
-
自分の健康管理に使いたい。
-
家族や友人、ペットの癒しに役立てたい。
-
精神面の安定や自己成長に活用したい。
このように、幅広い目的で活用できます。また、宗教や特定の信念とは関係がないため、どなたでも安心して学ぶことができます。
レイキを学ぶセミナーのご案内
セラピーさくらでは、レイキ体験会や復習会を開催しています。
「レイキってどんなものだろう？」という方でも気軽にお試しいただけます。
1日1レベルずつ進められるカリキュラムや短期間で集中して学べるプランもご用意しています。修了後はレイキ復習会でヒーリング練習やフォローアップも行っています。
自分のペースで学び、日常にいかしてみませんか？
フォローアップ
